A atividade proposta teve como intuito principal, valorizar as práticas relacionadas a atividade física com familiares e amigos. Nessa atividade o aluno teve que desenvolver uma atividade física que está presente em seu cotidiano com um de seus familiares. O mesmo deveria explicar os benefícios da atividade, a relação que tem com a prática e o que o motiva a desenvolve-la. Até o presente momento tivemos inumeras formas de atividades físicas e modalidades esportivas nas quais antes não eram tão conhecidas e reconhecidas pelo público em geral, sendo: corrida orientada, beach tenis, atividades com bolas, caminhadas ao ar livre, entre outras. Atividade desenvolvida através de vídeos.